Ученые из Кембриджского университета выяснили: из-за перехода к земледелию и сидячего образа жизни у современных людей более хрупкие кости, чем у их предков. Вероятно, у древних людей и современных приматов кости прочнее благодаря постоянной физической активности, связанной с охотой и собирательством. По теории исследователей, отсутствие постоянной физической активности приводит к тому, что...
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно нейтрализовать негативное влияние длительного сидения.
Большинство людей проводит в сидячем положении 8 и больше часов в день. Известно, что это способствует сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и преждевременной смерти. При этом занятия спортом не могут обратить негативные последствия...
Напряженный ритм жизни часто не оставляет времени на то, чтобы задуматься: почему боль в спине все время возвращается? Опорно-двигательный аппарат, позвоночник, мышцы спины требуют умеренных, но постоянных нагрузок. А в условиях современной жизни у многих на это просто не хватает времени. Вынужденная малоподвижность приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые создают так называемый корсет,...
Многие родители беспокоятся за состояние здоровья своего ребенка, но как определить, есть
Каждый человек, несмотря на возраст, хочет сохранить позвоночник здоровым. Но есть много ф
Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»