Записи с меткой "сохранить ровную спину"

Как перестать сутулиться и сохранить ровную спину

Осанкой называют положение тела, в котором человек стоит прямо, не прилагая дополнительных усилий для этого.

От правильной осанки зависит и общее состояние здоровья, и внешний вид, и нормальное функционирование внутренних органов.

Что такое правильная осанка

Правильная осанка влияет не только на визуальное восприятие человека, рассказывает в беседе с «Лентой.ру» фитнес-тренер Сергей Бондаренко....

Читать полностью »