Записи с меткой "стопа"

Вальгусная деформация стопы: упражнения и рекомендации ортопедов

Вальгусная деформация возникает из-за неправильного положения стоп и суставов пальцев ног. При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы так, что пальцы выворачиваются наружу, а вес распределяется не равномерно по площади стопы, а по внутреннему её краю. И свод стопы уплощается. При этом очертания ног приобретают Х-образный вид.

Красивые ноги и летящая походка – мечта любого человека. К...

Читать полностью »

Хирург рассказал, как исправить вальгусную деформацию стопы

Вальгусную деформацию стопы можно исправить только с помощью операции, уверяет пластический хирург Илья Алмазов. Он рассказал «Ленте.ру» о радикальном методе сделать ноги красивыми.

Вальгусная деформация стопы может развиться из-за наследственной предрасположенности, однако болезнь может появиться и по другим причинам. Кроме того, она имеет и гендерную специфику: у женщин она встречается в 15 раз...

Читать полностью »

Здоровые стопы: упражнения со скалкой

Обычная кухонная скалка является подходящим инструментом для гимнастики стоп. Она поможет впечатать в нужное место все мышцы, кости, нервы и сухожилия, расположенные на ступнях. Предлагаем простые и полезные упражнения для здоровья ваших стоп.

Только задумайтесь: среднестатистический человек совершает от восьми до десяти тысяч шагов ежедневно, постоянно подвергая свои стопы воздействию силы, в...

Читать полностью »

Перелом плюсневой кости стопы: консервативное и хирургическое лечение

Плюсневые кости – часть скелета человека. Их перелом – один из самых частых, в особенности нередко встречается перелом основания 5 плюсневой кости человеческой стопы. В процессе диагностики врач должен выяснить локализацию и характер травмы, так как они могут сильно отличаться.

Виды переломов и анатомия стопы

По локализации, характеру и наличию смещения переломы классифицируют так:

травмы...

Читать полностью »

Если болит стопа

При возникновении проблемы со стопами мы грешим на усталость, тяжелую физическую работу. Редко кто задумывается о связи обуви и здоровье стопы.

Стопа выполняет сложные функции в организме, ведь на нее приходится вес тела, когда человек стоит вертикально или при движении. Стопа принимает на себя удары при ходьбе и беге.
Большие физические нагрузки совместно с другими факторами риска становятся...

Читать полностью »

Можно ли избавиться от «косточки» на стопе?

Это вальгусная деформация пальцев стоп, а её главная причина — поперечное плоскостопие. В этом случае помимо внешних деформаций происходят изменения и внутри стопы. Патология имеет прогрессирующее течение, поэтому любые консервативные методы могут лишь затормозить её развитие. На начальных этапах, когда изменения костей стопы небольшие, могут помочь медикаменты (препараты НПВС и местные инъекции...

Читать полностью »

Обувь для естественного развития стопы

Статья о важности хорошей обуви для естественного развития стопы.

Сегодня все большее количество детей сталкивается с проблемой плоскостопия. Провоцирующими факторами считается неправильный образ жизни и плохая обувь. Дети все чаще отдают предпочтение неудобной, но красивой обуви, не понимая, что они портят стопу.

Родители должны внимательно следить за состоянием обуви ребенка – и своевременно...

Читать полностью »

Бурсит большого пальца еще не приговор. Народные методы лечения

Бурсит — это костистое изменение большого пальца на внешней стороне стопы. Обычно бурсит проявляется у женщин, которые большую часть времени проводят на каблуках, или на ногах в тесной обуви.

Некоторые женщины считают, что

Читать полностью »