Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши.
В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая...
Крепость, твердость и устойчивость – вот, что крайне важно для мужчины. И чтобы эти факторы напрямую относились к тебе, начинай укреплять свои кости уже сейчас. Ниже описаны способы, которые помогут тебе в этом, не таком уж и сложном, деле.
Тренировки
А ты знал, что кости можно укреплять точно так же, как и мышцы? И самым лучшим для этого вариантом физической активности является теннис, футбол,...
Тромбофлебит – сосудистое заболевание, обусловленное воспалением стенки вены и образованием тромба, закупоривающего ее просвет.
В основе этого заболевания лежит слабость стенок венозных сосудов. Особенно ярко это проявляется на состоянии нижних конечностей и увеличении венозного давления, которое возникает при длительной стоячей работе, беременности, при переносе тяжестей.
Истончение стенок...
Очень полезное человеку оливковое масло, по сведениям учёных, дополнительно обеспечивает нам косвенную защиту от травм, а именно этот продукт полезен для костной ткани. У тех, кто потребляет огромные «дозы» оливкового масла, чаще всего наблюдается повышенный уровень специфического белка костей остеокальцина, который можно назвать индикатором (показателем) прочности костной массы.
Всем известна...
Остеопороз — опасное заболевание, характеризуемое истощением костей. Если человек ежедневно будет съедать по пять черносливин, то этой проблемы удастся избежать.
Было проведено исследование с участием женщин, переживших менопаузу и имеющих сниженную плотность костей.
Они съедали по 50 граммов чернослива ежедневно в течение полугода. И это позволяло замедлить процесс истощения костной ткани.
Данные...
Кости и суставы отвечают за поддержание нашего тела, они связаны между собой и, таким образом, обеспечивают нашу подвижность.
Напряжение и боли, которые периодически случаются, — весьма распространенная проблема, чаще всего она связана с воспалительными процессами в иммунной системе.
Боли в суставах могут появиться из-за их «износа», если человек уже пожилой, но могут заставить волноваться и...
Грамотное и сбалансированное питание является основой поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата. Но без физической активности даже при постоянном контроле рациона невозможно избежать возрастных изменений в костно-суставном аппарате. Ведь это та часть организма, которая является основой движения.
Сегодня, в век гиподинамии и компьютерных технологий, костно-мышечный аппарат человека...
Эксперты утверждают, что во время проведения лабораторных и клинических исследований им удалось зафиксировать определенную закономерность.
Оказалось, что кальций не делает кости крепкими, но защищает сердце человека. Ранее научные работники предполагали, что употребление витаминов, содержащих кальций, позволяет сохранить здоровье костной ткани представителей слабого и сильного пола. Однако...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»