Записи с меткой "велосипед"

Для сохранения здоровья коленных суставов ученые советуют чаще кататься на велосипеде

Ученые попытались выяснить, как езда на велосипеде сказывается на состоянии суставов. Для этого исследователи из медицинского колледжа Бэйлора опросили более 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет.

В частности, они выяснили, какая физическая активность была им ближе всего в подростковом возрасте, молодости и во взрослой жизни. Также они рассказали, как часто им приходилось кататься на...

Читать полностью »

Врач-ортопед объяснил, как езда на велосипеде влияет на суставы

Езда на велосипеде является одной из самых полезных видов физической активности. Как велопрогулки влияют на суставы и общее состояние здоровья, рассказал врач-ортопед, травматолог клиники Medical On Group в Санкт-Петербурге Андрей Григорьев.

По словам эксперта, влияние велосипеда на суставы следует разделить на две категории.

Если речь о спорте, то это гарантированная инвалидность, если о...

Читать полностью »

Не сесть на колеса: как уберечься от травм, катаясь на велосипеде

Велосипеды нынче в моде. По образу и подобию европейских столиц, велосипедисты все чаще встречаются и на российских дорогах. И это не может не радовать. Ведь велоспорт полезен для здоровья ‒ он отлично укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

И все же есть нюансы. В среднем велосипедисты занимаются этим видом спорта с 14 лет и, по разным исследованиям, получают 3‒4 травмы. На...

Читать полностью »