Неправильное положение при работе с компьютером может стать причиной развития туннельного синдрома и других заболеваний, связанных с нервами и суставами.
Работая за столом с клавиатурой, согните руки в локтях под прямым углом. Ваша кисть должна лежать на столе. Старайтесь при работе с мышкой расположить кисть далеко от края стола.
Помните о том, что кисть должна быть прямой, а локоть не должен...
Болезни суставов могут существенно ухудшить качество жизни практически любого человека. Именно поэтому очень важно заботиться о здоровье суставов не только после наступления какой-либо болезни, но и в целях профилактики.
Стало известно, от чего зависит состояние суставов. По словам медицинских работников, в Российской Федерации насчитывается только 8,2% граждан, старше 45 лет, которые никогда не имели проблем с суставами.
Как утверждают ученые, решающим фактором, провоцирующим развитие заболеваний суставов, является профессия человека. Исследования, проводимые группой специалистов, показали, что характер работы...
Селен – самый «сердечный» друг
Селен – незаменимый микроэлемент, необходимый для нормальной работы сердечно сосудистой системы. При длительном дефиците селена развивается опасное заболевание кардиомиопатия и ишемия сердца. Существует зависимость между уровнем селена в плазме крови и степенью риска развития ишемической болезни и инфаркта миокарда.
Содержание селена в почвах, особенно некоторых...
Артрит — воспалительное заболевание сустава. Эффективность лечения артрита во многом зависит от правильной диагностики причины его развития.
Виды и причины артритов
Артриты делятся на два класса:
воспалительный артрит, связанный с воспалением синовиальной оболочки, выстилающей сустав изнутри (инфекционный артрит, ревматоидный артрит, подагра);
дегенеративный артрит, связанный с...
Обычно проблемы с суставами ассоциируются с пожилым возрастом, и зачастую мы не обращаем внимание на боль или хруст в суставах, полагаясь «на авось». А ведь за их здоровьем надо следить смолоду. Наш скелет в течение жизни выдерживает большие нагрузки, складывающиеся из веса нашего тела и всех тех тяжестей, которые мы на себе носим. Максимальная нагрузка приходится на подвижные части скелета...
При дегенеративных заболеваниях суставов важно не только избавиться от мучительной боли, но и поддержать клетки хрящевой ткани изнутри.
Причина и следствие
Большинство хронических заболеваний опорно-двигательной системы (ОДС) сопровождается систематической болью, ограничивающей подвижность и качество жизни пациентов. Для купирования болевого синдрома традиционно применяются различные группы ЛС...
Беременность ослабляет суставы и может стать поводом для операции. Женщины с дисплазией бедра после беременности нередко сталкиваются с остеоартритом.Как правило, это случается год спустя. Первые симптомы: женщину начинают беспокоить боли в суставах.
Подобные проблемы возникают из-за того, что соединяющий суставы хрящ со временем изнашивается, и кости трутся друг о друга. В этом случае может...
Выбор детской кровати — это важный этап в обустройстве детской комнаты. Правильная кровать
Травмы колена часто встречаются у спортсменов. В целом же четверть взрослого населения во
Боли в спине у пожилых людей могут возникать из-за болезни сердца, если они сосредоточены
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»