Терапевт рассказал, на что следует обращать внимание, когда речь идет об артрите рук.
«Ранние симптомы различных типов артрита рук включают боль в суставах. Боль может быть «тупой или похожей на жжение» наряду с отеком. «Боль часто возникает после периодов повышенного использования суставов, таких как сильное сжатие или хватание. Боль может появиться не сразу, но может появиться через несколько часов или даже на следующий день с вероятной утренней болью в суставах», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева .
Боль в руках в начале дня после пробуждения является важным признаком воспаления. Артрит может поразить любой сустав в организме; это состояние может затронуть любого человека в любом возрасте.
Общие симптомы артрита включают:
Боль в суставах, нежность и скованность
Воспаление в суставах и вокруг них
Ограниченное движение суставов
Теплая красная кожа над пораженным суставом
Слабость и истощение мышц
Людям, которые испытывают симптомы артрита, рекомендуется записаться на прием к врачу, чтобы обсудить свои проблемы.
«Чем раньше вы поставите диагноз и начнете правильное лечение, тем лучше будет результат».
Одна из лучших стратегий лечения артрита — физические упражнения.
«Возможно, вам не всегда захочется заниматься спортом, если у вас артрит».
«Тем не менее, упражнения могут облегчить такие симптомы, как боль и отек».
Рекомендуются упражнения с низкой нагрузкой, такие как:
Плавание
Езда на велосипеде
Бойкая ходьба
Йога
Тай Чи
Пилатес
Факторы образа жизни могут иметь «огромное влияние на артрит», что включает в себя здоровое сбалансированное питание.
