Ароматерапия является предметом дискуссий с незапямтных времён, одни с пеной у рта доказывают, что пользы в ней никакой, а другие, то есть люди, которые действительно разбираются в этом, подтверждают её невероятную пользу. И, что интересно, многие сторонники ароматерапии это родители детей, предпочитающих практиковать её вместе с ними.
Ниже приведён список преимуществ ароматерапии, которые не только понесут пользу вашему здоровью и здоровью ваших детей, но и значительно упростят вам жизнь.
1. Как известно, чистые эфирные масла из семейства цитрусовых, как лайм, лимон и апельсин, вызывают настороженность у детей и взрослых. Но почувствовав этот запах вы весь день чувствуете прилив энергии. Используйте диффузор, обычный распылитель или пустую баночку из-под безвредного спрея, если хотите, чтобы ваши дети просыпались по утрам бодрыми. Со временем они начнут ассоциировать этот запах с пробуждение и приливом энергии, и будут с удовольствием подыматься с кровати.
2. Уложить детей в кровать бывает очень трудно, но хорошо, что для этой нелёгкой задачи есть замечательное решение, а именно: лавандовое масло. Как известно, лаванда оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на организм. Добавьте несколько капель масла на подушку, постель или пижаму детскую, или во время купания, и вам точно будет гораздо легче уложить его спать. Точно так же лавандовое масло поможет успокоить гипер-активного или слишком нервного малыша.
3. Детям всегда очень сложно концентрироваться и сосредотачиваться, так что если вы будете использовать масло из семейства мятных во время изучения чего-либо, то ребёнок лучше и быстрее сформирует воспоминания и ему будет легче вспомнить изученное. Положите ребёнку в школу платочек с добавлением того эфирного масла, которое вы использовали во время домашней роботы, и ему точно будут гораздо легче даваться школьные уроки.
4. Давно известно, что эфирные масла защищают от комаров. Масла эвкалипта, мяты, лаванды, цитронеллы и лимонной травы справятся с этой задачей лучше всего. Нет лучшего способа защитить своих детей от комаров и одновременно сделать их одежду приятно пахнущей. К тому же, вам не придётся опасаться вредных химических веществ в магазинных спреях от комаров, потому что этот вы создадите сами.
Несмотря на всю пользу ароматических масел, они могут нанести вред вашему ребёнку, если использовать их неосторожно. Не оставляйте бутылочки с маслами в доступном для детей месте и следите, чтобы концентрат не попал в рот или глаза ребёнка. Проконсультируйтесь с детским врачом насчёт того, какое масло вашему малышу подойдёт лучше всего.
Автор: Павел Камаров
