Витамины при переломах костей являются обязательными для скорейшего восстановления организма пациента. Благодаря достаточному количеству витаминов и полезных элементов в организме кости при переломах начнут быстрее срастаться, а все остальные ткани восстанавливаться и регенерировать. Однако не каждый человек имеет достаточное количество всех витаминов и микроэлементов в организме. Чаще всего наблюдается их нехватка, что и приводит к ослаблению костных и прочих видов тканей.
Конечно, во многом это зависит от питания человека, однако не всегда даже при полноценном питании можно пополнить запасы витаминов в организме до достаточного уровня. Для этого пациенту рекомендуется каждый день принимать специальные комплексы с витаминами и минералами. Это необходимо для быстрого выздоровления человека. Сейчас фармацевтические компании разработали большое количество медикаментов, которые содержат витамины и минералы для восстановления организма и поддержания здоровья на необходимом уровне. Особенно важно их принимать при повреждениях тканей, т.к. после переломов для пациентов нужны особые виды препаратов.
Кальций при переломах
Каждый человек знает, что наши кости – это кальций. Именно этот элемент является важным для укрепления костных структур. Будущим мамам перед зачатием и во время беременности рекомендуется пить препараты, которые содержат кальций, а также как можно чаще кушать продукты с высоким содержанием кальция. Именно во время беременности организму нужно как можно больше кальция, так как у плода формируются костные структуры. Кроме того, кальций необходим не только для укрепления костей. Он благотворно влияет на работу нервной системы, сердца и кровеносных сосудов. В среднем каждому человеку требуется принимать каждый день по 1200 мг этого элемента.
Лучшими натуральными источниками кальция являются молочные продукты: молоко, творог, сметана, сыр и прочее. Кроме того, многие люди предпочитают вместо готовых препаратов с кальцием перетирать скорлупу куриных яиц, желательно белого цвета. Это хороший источник кальция. Скорлупа перетирается в порошок и выпивается по одной ложке каждый день. Кстати, это средство помогает и при аллергиях. Помимо этого, люди раньше использовали мел в качестве источника кальция. Когда в организме человека не хватает кальция, то он начинает забирать вещество в первую очередь именно из костей. Из-за этого костные структуры человека становятся более хрупкими, повышается риск получения трещины или перелома кости. При подозрениях на дефицит кальция пациенту рекомендуется пить специальные препараты.
