Послеоперационный период при оперативном лечении суставов достаточно длительный, что объясняется определенными трудностями в процессе восстановления всех функций пораженного органа. Одним из наиболее болезненных в этом отношении является эндопротезирование тазобедренного сустава. Восстановление после операции эндопротезирования крайне сложное, а продолжительность реабилитационного периода составляет не менее полугода.
На протяжении всего периода восстановления пациенту запрещается совершать многие из самых простых движений, например, вращение бедра, сгибание, скрещивание ног. Причина, по которой такие запреты накладываются, проста – при совершении перечисленных движений в течение первых дней или недель после проведенной операции возникает риск расхождения поверхностей установленного протеза, что грозит полной потерей двигательных функций сустава, травмированием окружающих его мышечных тканей, защемлением нервов.
Рекомендованные и запрещенные движения
Программа восстановления после операции эндопротезирования включает в себя обязательное, ежедневное выполнение следующих упражнений:
1. Проснувшись утром, не вставая с постели, сделать несколько вращательных движений стопой той ноги, на которой была проведена операция. Это простое упражнение способствует улучшению кровотока в конечности, тем самым нормализуя питание мышечных тканей. В результате вокруг прооперированного сустава создается так называемый мышечный корсет.
2. В положении стоя, нужно опереться на спинку стула, стол или стену. Приподнять колено по направлению к подбородку. При этом необходимо постараться не сгибать ногу в тазобедренном суставе более чем на 90º.
3. В положении стоя максимально отвести прооперированную ногу в сторону. Нагрузка на мышцы при этом должна быть минимальной.
Описанные упражнения выполнять не так уж сложно, но именно они позволяют восстановить практически весь объем движений тазобедренного сустава.
В то же время в период восстановления после операции по установке протеза в тазобедренный сустав запрещается принимать такие положения тела:
Наклоняться в положении сидя в одну или другую сторону.
Перекрещивать между собой ноги.
Сгибать тазобедренный сустав более чем на 90º.
Выворачивать стопу.
Совершать повороты туловища при зафиксированных ногах (например, стоя).
По прошествии реконвалесцентного периода двигательная способность восстанавливается. Однако, совершать резкие, быстрые движения пациентам не разрешается ещё на протяжении длительного времени.
Требования для успешной реабилитации
Во-первых, чтобы восстановление после операции эндопротезирования тазобедренного сустава было максимально быстрым и эффективным, нельзя много времени проводить на ногах.
Во-вторых, лежа на постели больную ногу нужно держать в отведенном положении. При этом пальцы стопы должны быть направлены вертикально вверх.
В-третьих, стоит воздержаться от управления автомобилем на протяжении ближайших полутора-двух месяцев. Если же это не представляется возможным, нужно неукоснительно соблюдать правила осторожности, предписанные врачом-ортопедом.
Кроме того, ходить нужно не спеша. При ходьбе с тростью шаг следует делать одновременно с упором на трость. Для удобства перемещения в доме рекомендуется сделать специальные поручни. Особенно это касается помещений с плиточным полом, а также ванной комнаты и туалета.
Соблюдение всех перечисленных правил поможет достичь быстрейшего восстановления и сокращения сроков реабилитации. Нарушение их способно привести к еще более тяжким последствиям, вплоть до полной неподвижности сустава.
