Хруст в коленях является весьма распространенной проблемой, которая может беспокоить как пожилых, так и молодых людей. Всегда ли хрустящие колени являются патологией или в некоторых случаях посторонние звуки могут считаться нормой? Об этом рассказала Екатерина Сорока, диетолог, семейный врач и доктор интегративной медицины.
Прилегающие друг к другу суставные поверхности смазываются особой внутрисуставной жидкостью — синовиальной. Она способствует плавному скольжению, а также отвечает за амортизацию и защиту суставов. При этом, качество и состав синовиальной жидкости могут меняться в силу разных факторов. В результате суставы могут хрустеть и трещать.
«Причины хруста в коленях могут быть самыми разными. Например, дело может быть в нарушении метаболизма или гормональных сбоях. Хруст может быть итогом нарушения питания, или он может появляться у женщин после менопаузы. Другая распространенная причина — лишний вес, который создает повышенную нагрузку на суставы. Или дело может быть в плоскостопии или вальгусной деформации», — сказала врач.
Сорока добавила, что нужно различать хруст в суставах, который появился после какой-то травмы или болезни, и хруст из-за обычных физиологических причин, которые не могут считаться патологией. Например, при интенсивном движении сустава в нем могут формироваться пузырьки воздуха, которые дают потрескивающий звук.
