Боль в спине может стать следствием хронического стресса или психологических проблем, рассказала врач-терапевт Юлия Гребнева.
Она отметила, что причин боли в спине может быть великое множество. Например, последствия травм, растяжения связок и мышц в связи с большими нагрузками, патологии позвоночника, обменные нарушения, сужение позвоночного канала и болезни суставов.
«Кроме того, провоцировать боли могут малоподвижный образ жизни, избыточный вес и переохлаждения»,– пояснила Гребнева.
Врач добавила, что для диагностики серьезных болезней необходимо изучить все симптомы, а также обратиться к терапевту или неврологу.
«Чтобы избежать боли, необходимо заниматься умеренными физическими нагрузками, разминаться перед тренировками и регулярно обследоваться у врача»,– порекомендовала специалист.
