Если вы идете по лесу, а под ногами у вас похрустывают сучки и веточки – это нормально, если, естественно, вы не лазутчик и не охотник. Это даже настраивает на добродушный лад. Но вот если вы идете по городку, а что-то хрустит прямо у вас в ноге – это уже повод насторожиться. Таковой звук недвусмысленно намекает на трудности с суставами, и от обыденного дискомфорта от таковой «музыки», вам уже, может быть, неподалеку и до суровых болезней, таких как артроз либо артрит.
Если вы идете по лесу, а под ногами у вас похрустывают сучки и веточки — это нормально, если, естественно, вы не лазутчик и не охотник. Это даже настраивает на добродушный лад. Но вот если вы идете по городку, а что-то хрустит прямо у вас в ноге — это уже повод насторожиться. Таковой звук недвусмысленно намекает на трудности с суставами, и от обыденного дискомфорта от таковой «музыки», вам уже, может быть, неподалеку и до суровых болезней, таких как артроз либо артрит. Хруст в коленях может иметь различные предпосылки, но в любом случае при его появлении стоит обратиться за консультацией в больницу.
Организм человека — уникальная конструкция, в нем все обмыслено и ничего не случаем. «Хруста в здоровом суставе быть не может», — убеждают докторы. Этот звук свидетельствует о каких-либо конфигурациях дистрофического либо воспалительного нрава, в наилучшем случае — о нехватке в организме принципиальных веществ либо нарушениях их обмена. При этом подобные симптомы могут проявляться в любом возрасте, даже у довольно юных людей.
Точно найти, из-за чего появляется хруст в коленных суставах, может только доктор. Но представить причину этого явления в неких случаях можно и без помощи других. К примеру, если вы недостаточно много двигаетесь и ведете в большей степени сидящий стиль жизни. Гиподинамия вызывает застой фактически во всем организме, и уж тем паче — в органах движения. Мускулы слабнут, кровообращение нарушается, структура хряща усугубляется и, как следствие, появляется противный хруст в коленях. Лишний вес тоже полностью может вынудить «скрипеть» опорно-двигательный аппарат из-за излишнего на него давления. Таким же «недовольством» суставы могут реагировать на неизменное ношение обуви на очень высочайшем каблуке либо на развившееся плоскостопие, ведь это перераспределяет предусмотренную природой нагрузку.
Трудности с эндокринной системой, разные гормональные нарушения вы навряд ли выявите без помощи других, это в состоянии сделать доктор. Так же, как и поставить один из соответствующих диагнозов: артрит либо артроз. Оба этих заболевания связаны с воспалительными процессами в суставах, а их проявления — уже не просто хруст в коленях, да и боль, обостряющаяся как после значимых физических нагрузок, так и, напротив, после долгого состояния покоя. Чем далее развивается болезнь, тем продолжительнее становятся болевые чувства, потому канителить с исцелением нельзя. И, кстати, хотя народная медицина выработала много рецептов против этого недуга, и посреди их есть даже довольно действенные, показаться спецу все таки нужно.
Исцеление хруста в коленях находится в зависимости от того, какова его причина. Если это нехватка каких-то веществ, может быть довольно легко «пропить» некое время витаминно-минеральные комплексы, и неприятный звук пропадет сам собой. При лишнем весе исцеление разумеется — может быть, конкретно приевшийся хруст в коленях принудит вас, в конце концов, сесть на диету и заняться физической культурой. Последние отлично посодействуют и при гиподинамии, при этом рекомендуется не перегружать суставы бегом, а делать укрепляющие упражнения, ходить на месте, плавать; благотворно скажется на состоянии и массаж. При гормональных нарушениях специальную терапию пропишет эндокринолог. В случае артроза либо артрита исцеление назначит доктор — как правило это курсы антивосполительных и антигистаминных препаратов, употребление для снятия болевых чувств разогревающих мазей. Так либо по другому, от вас будет нужно напористость и последовательность в лечении, только при таком подходе можно будет совладать с воспалением и замедлить происходящие в суставном хряще дистрофические процессы.
